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Lyne Dufault dans Entre le 5 ou le 10 km, votre… tremblaycaroline dans 48 ans! pierrette juluen dans 48 ans! Pierre dans 48 ans! tremblaycaroline dans Courir au Disney Marathon… Archives
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Archives mensuelles : août 2016
Courir par intervalles
Ah, les intervalles! Quel enfer et damnation pour moi. J’ai plus de facilité à courir 65 minutes en continu qu’un 30 minutes en 1’ rapide / 2’ lent. Dans mon programme, j’en fais deux fois par semaine. Le mardi, … Lire la suite
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Mon défi!
En fait, je ne sais pas trop par quoi commencer. J’ai l’impression que peu importe l’angle, ce texte sera (trop!) long. Quand j’ai commencé à courir, je l’ai fait uniquement dans un objectif de remise en forme. 5 km, 10 km, demi-marathon : … Lire la suite
Courir…
Je n’aurais jamais cru que c’était pour moi, la course à pied, et pourtant… J’ai débuté il y a un an, presque jour pour jour, sur un coup de tête, parce que je devais me remettre un forme. C’est un peu … Lire la suite
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